التبووووله

من طرف Mr.7oOoda الثلاثاء سبتمبر 30, 2008 1:14 pm

المقادير
3 حبات طماطم
3 حبات خيار
نص حزمة بقدونس
نص حزمة نعناع
عودان بصل اخضر
ربع كأس برغل منقوع بعصير نصف ليمونه ونصف كأس زيت زيتون
الطريقه
نغسل الخضار جيدا
ثم نفرم البصل و البقدونس و النعناع
ونقطع الطماطم و الخيار الى مكعبات صغيره جدا
ثم نخلطها جميعا ونضيف الرغل بعد تصفيته ونعصر القليل من الليمون و نرش قليل من الملح حسب الرغبه
وتقدم وباالعافيه